ปวดหัวไมเกรนเกิดจากสาเหตุอะไร

ปวดหัวไมเกรนเกิดจากหลายสาเหตุที่ซับซ้อน และยังไม่มีการระบุสาเหตุที่แน่ชัด แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้อง ทั้งทางระบบประสาท สารเคมีในสมอง และปัจจัยภายนอกที่กระตุ้นให้เกิดอาการ

สาเหตุและปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้อง:

1. การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง:

   • ระดับสารเคมีในสมอง เช่น เซโรโทนิน (Serotonin) ที่ไม่สมดุล อาจทำให้หลอดเลือดในสมองขยายตัวและเกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน

2. ปัจจัยทางพันธุกรรม:

   • หากมีคนในครอบครัวเป็นไมเกรน โอกาสที่จะเป็นก็สูงขึ้น

3. ปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม:

   • ความเครียด: ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจสามารถกระตุ้นให้เกิดไมเกรน
   • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ในผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ หรือวัยหมดประจำเดือน อาจเป็นตัวกระตุ้น
   • อาหารและเครื่องดื่ม: เช่น ชีส aged, ไวน์แดง, ช็อกโกแลต, คาเฟอีน, หรือสารเติมแต่งในอาหาร (เช่น ผงชูรส)
   • การนอนหลับไม่เพียงพอหรือมากเกินไป
   • สภาพอากาศ: การเปลี่ยนแปลงของอากาศ ความกดอากาศ หรือแสงจ้า
   • กลิ่นแรง: เช่น น้ำหอม ควันบุหรี่ หรือสารเคมี

4. การทำงานผิดปกติของระบบประสาท:

   • ระบบประสาทที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไป (Hyperexcitability) อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน

5. ปัจจัยอื่นๆ:

   • การออกกำลังกายหนักเกินไป
   • การใช้ยาบางชนิด
   • การขาดน้ำ

อาการที่มักพบร่วมกับไมเกรน:

• ปวดหัวข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• แพ้แสงหรือเสียง
• เห็นแสงวาบหรือภาพ (อาการเตือนหรือ Aura)

หากมีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อยครั้งหรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสมค่ะ!